အချိန်တိုင်း မှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်နိုင်ရန် ဤချက်ပြုတ်နည်းအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။
အမြဲတမ်း ကြိုတင်အပူပေးပါ
မီးအားမမြှင့်ခင် သို့မဟုတ် အစားအစာမထည့်မီ ဒယ်အိုးကို ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် အပူပေးထားပါ။ ဒယ်အိုးပူနေလားဆိုတာ စမ်းသပ်ဖို့အတွက် ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ရေက တကျွီကျွီမြည်ပြီး ကခုန်နေသင့်ပါတယ်။
ဒယ်အိုးကို အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် မြင့်မားသောမီးဖြင့် အပူမပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး သံထည်ပစ္စည်းများအတွက်သာမက သင်၏ အခြားချက်ပြုတ်သည့်ပစ္စည်းများအတွက်လည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။ အပူချိန် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲမှုများသည် သတ္တုကို ကောက်ကွေးစေနိုင်သည်။ အပူချိန်နိမ့်သော အပူချိန်တွင် စတင်ပြီး ထိုမှစ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
သင့်ရဲ့ သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေကို ကြိုတင်အပူပေးခြင်းအားဖြင့် အစားအစာတွေဟာ ကောင်းစွာပူနွေးနေတဲ့ ချက်ပြုတ်မျက်နှာပြင်နဲ့ ထိမိမှာသေချာပြီး အစားအစာတွေ ကပ်မနေအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး မကပ်တဲ့ ချက်ပြုတ်မှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများက အရေးကြီးပါတယ်
ပထမဆုံး ချက်ပြုတ်သူ ၆-၁၀ ယောက်အတွက် ဒယ်အိုးအသစ်မှာ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ ဆီအနည်းငယ် ပိုသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါက ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပိုမိုခိုင်မာစေပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ ထွက်လာတာနဲ့အမျှ အစားအစာတွေ ကပ်မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ပြီးတာနဲ့ ကပ်မသွားအောင် ဆီအနည်းငယ်သာ လိုအပ်တာ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမလိုအပ်တာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
ဝိုင်၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွင် ကြမ်းတမ်းပြီး သင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ကောင်းစွာတည်တံ့သည်အထိ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ လူအများယုံကြည်ထားသည့်အတိုင်း ဘေကွန်သည် ဒယ်အိုးအသစ်တွင် ဦးစွာချက်ပြုတ်ရန် မကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေကွန်နှင့် အခြားအသားအားလုံးသည် အက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်မားပြီး သင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်၊ သင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ ဆုံးရှုံးသွားပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ နောက်မှ အလွယ်တကူ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ညွှန်ကြားချက်များကို ကြည့်ပါ။
ကိုင်တွယ်ခြင်း
ဒယ်အိုးလက်ကိုင်ကို ထိသည့်အခါ သတိထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သော လက်ကိုင်ဒီဇိုင်းသည် မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် မီးကင်ကဲ့သို့သော အပူပေးသည့် အရင်းအမြစ်များတွင် အခြားမီးဖိုများထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ အေးမြနေသော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် ပူနေဦးမည်ဖြစ်သည်။ မီးဖို၊ မီးကင် သို့မဟုတ် ပူသောမီးပေါ်တွင် ချက်ပြုတ်နေပါက သင့်လက်ကိုင်သည် ပူနေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ လုံလောက်သော လက်အကာအကွယ်ကို အသုံးပြုသင့်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၁၀ ရက်






